Blog Dieta Equilibrada archivos - Dieta Equilibrada. Aprende a comer sano

Estrés y alimentación: cuando el cansancio decide por ti

El estrés no solo se nota en la cabeza. Se cuela en el cuerpo, en el descanso… y muy especialmente […]

Aunque suelen ser parecidos, los síntomas de una gripe suelen ser mucho más fuertes. En este artículo os voy a

El SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) es un síndrome caracterizado de un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. Se estima

El otoño nos trae cambios. Los días cada vez son más cortos. Se vuelve a la rutina, colegio, trabajo y

En Dieta Equilibrada nos encanta hablar de nutrición, es verdad, nos dedicamos a ello. La alimentación es un pilar fundamental

Con el inicio de las clases, después de días de vacaciones, horarios y costumbres cambiadas, debemos enfrentarnos a la rutina

Cada vez que vamos al supermercado nos damos cuenta de que la cesta sube y sube sin parar. Hay un

Con la vuelta al cole, muchas de mis pacientes madres, entre ellas yo, nos enfrentamos al dilema de preparar un

Durante el verano no hay que olvidarse de un desayuno equilibrado. Durante el verano tendemos a descuidar la dieta y

Este verano con Dieta Equilibrada, vas a cuidar tu piel como nunca antes lo habías hecho.