Sobre mí
¡Hola! Soy Cris, una dietista apasionada por la nutrición y el bienestar. Me gradué en Dietética por la Universidad Alfonso X El Sabio, donde adquirí una sólida base en ciencias de la alimentación y técnicas avanzadas de nutrición.
Mi formación no solo me brindó el conocimiento técnico necesario, sino que también me inculcó un profundo compromiso con la salud integral.
Metodología de trabajo
1. Entrevista Inicial
Iniciaremos con una entrevista detallada de 45 a 50 minutos para recopilar información sobre tu historial clínico, análisis, patologías, dieta, medicación, alergias, intolerancias y nivel de actividad física. En esta etapa, tu voz y tus necesidades son mi prioridad.
2. Estudio Integral
Realizaremos un exhaustivo análisis de tu historia clínica y hábitos alimenticios, explorando tus preferencias culinarias, hábitos diarios, relación con la comida, consumo de suplementos y técnicas culinarias.
3. Diseño de Plan Nutricional
Con la información recopilada, vamos a elaborar un plan alimenticio personalizado para dos semanas. Consensuado contigo, incluye alimentos de temporada, fáciles de conseguir y sin restricciones extremas, priorizando la flexibilidad.
4. Entrega del Plan Nutricional
Recibirás tu plan nutricional en 1 a 3 días laborables. Estoy disponible para resolver tus dudas, asegurando que te sientas apoyado en todo momento en la implementación del plan para garantizar su efectividad.
5. DietoPro
Utilizaremos DietoPro, una aplicación que te permite acceder a tu dieta diaria, recetas, listas de compra, seguimiento de progreso y citas conmigo de forma fácil y eficiente.
6. Asesoramiento Post - Proceso
Seguiré brindándote asesoramiento y apoyo continuo para garantizar tu éxito a largo plazo y bienestar integral.
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